still mind : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 21

gratitude; there is life after death; heavens and hells exist, and enlightenment is attainable. Dharma *Dharma* (Pali, Dhamma) has many meanings: the Truth, the way of the Nature, the right way of l

Dharma, meaning Truth and the way of Nature, is central to Buddhism. Buddhists are guided by three main practices: doing good, avoiding evil, and purifying the mind through meditation. They adhere to

เมื่อมีมโนธนินาไปปราบมาร เราจะไม่ประมาณ ให้คลายเคลื่อนไหว หมันปะครองรักษาไว้ กว่าจะแย่ดมยาก ต้องรักษาให้ ด อยู่ในละเอียดตลอดเวลา รวมใจหยุดนิในกลางอย่างสบายๆ If your determination is to defeat Mara, b

การปราบมารเริ่มต้นด้วยการควบคุมจิตใจและรักษาความบริสุทธิ์ภายใน สุขภาพจิตที่ดีจะต้องมีทั้งการปฏิบัติหน้าที่และการทำสมาธิ โดยต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจนสามารถยอมรับได้ว่าจิตใจนั้นบริสุทธิ์จริงๆ การรักษาคว

Base on this truth, whether we are content or not, as humans, we must learn to have calm and unwavering minds, not to be frightened of life's uncertainties, and know how to remain alert, like the eart

This content emphasizes the importance of maintaining a calm and unwavering mind amidst life's uncertainties. Drawing from the teachings of the Lord Buddha to Venerable Rahula, it illustrates the need

ใครที่หยุดนิ่งได้ มีบุญมาก ถ้าหยุดนิ่งได้แล้วเอาธรรมไปทิ้ง แบบนี้น่าเสียใจ เพราะความสุขอยู่ที่ศูนย์กลางกาย พอหยุด หรือหน้าก็จะไปเจอกับความทุกข์ เพราะใจเรารับได้ละอย่าง พยายามพยายามให้ใจเราหลุดจากคว

การหยุดนิ่งนำมาซึ่งบุญและความสุข แต่ถ้าเมื่อหยุดนิ่งไม่รักษาไว้จะนำไปสู่ความทุกข์ เนื้อหาเน้นการรักษาใจให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายและสนับสนุนให้มีความสุขในกระแสธรรม เพื่อให้สามารถจัดการกับความสุขและความทุก

Basic Meditation Practice body grow lighter and gradually disappear into the atmosphere. Then gently rest your focus in the center of your body at a point two finger-widths above the navel level. Do n

This basic meditation practice focuses on relaxing the body and mind by visualizing a shining sun at the center of your abdomen. As you imagine this light, gently repeat the mantra 'Samma Arahang' to

Part Six: Meditation Technique and Tips Make your mind clear, pure, and free from all thoughts. Imagine you are sitting alone in a vast, open space. One that is full of freedom and peacefulness as if

In this meditation guide, learn to clear your mind and embrace a state of peacefulness by using visualization techniques. Imagine yourself in a vast, open space, free from attachments and problems, wh

T he human experience is composed of two important parts, the body and the mind. These two elements communicate back and forth with each other from the moment of birth until death. We recognise t

The human experience comprises the body and the mind, which interact from birth to death. The conscious mind greatly influences behavior, leading to either admirable or shameful actions. A mind cloude

Suzanne Jeffrey body. And, it resides only at the center of a living human body. If it leaves the body, the body will become a corpse and the mind, and the more subtle form and the more subtle form e

This text delves into the nature of the mind, explaining its pure and clear state when unclouded by emotions like love and anger. It describes the mind's role as the master of the body, directing acti

QUALITY OF MIND: MANKIND'S MOST PRECIOUS RESOURCE Our lives have been transformed through the triumphs of modern technology. Even though the progress of science and technology has brought convenience

In today's fast-paced world shaped by modern technology, the quality of mind has become increasingly vital. The rapid advancement of science has made happiness hard to achieve, with rising social issu

112. AN EASY LIFE Why do people want to be married? Living on your own is an easy life, full of freedom. Flying like a little bird, you can go anywhere you want. November 6, 1981 113. THE PURER YOU A

The text discusses the appeal of living independently, highlighting the freedom it offers. It emphasizes that purity in body, speech, and mind is essential for attaining a clear vision of enlightenmen

The Easiest Path to Happiness If you look at your house you will see that it comprises of a roof, pillars and walls. If you look at the pillars and walls, you may think that they are just staying stil

…ity in thought can support us through life's pressures. Just as walls and pillars hold up a roof, a still mind allows us to manage stress effectively. Meditation is highlighted as a crucial practice for achievi…

Our grandparents advised that, for the mind to be as stable and solid as the earth, we must first realize that, in this world, we are subject to both gratification and disappointment; it is a matter o

ข้อความจากบรรพบุรุษระบุว่า เราต้องตระหนักว่าในโลกนี้มีทั้งความพอใจและความผิดหวัง ซึ่งสอนให้เรารู้จักการทำสมาธิเพื่อความสงบและเข้มแข็ง เมื่อเราประสบกับการสูญเสียหรือความวิตกกังวล ให้เรารักษาจิตใจให้เงี

The first to the sixth bases are the paths, or the resting points, of the mind. The Seventh Base is the home of the mind. This is where the mind should be maintained at all times. You’ll be able to s

The Seven Bases of the Mind explain the journey of mental focus, with the first six as resting points and the Seventh Base as the ultimate home of the mind. This final destination is where the mind sh

Reflect easily and comfortably. Relax your eyelids, adjust your sitting position, relax your body, and create a feeling of stillness, tenderness and comfort. This is all you have to do. It is the only

This text emphasizes the simplicity of achieving inner peace through relaxation, mental stillness, and reflection. It encourages individuals to set aside life's pressures and distractions to focus on

Sanskrit: another ancient language used in India; Buddhist scriptures in Sanskrit are translated from the Pali language; Sanskrit texts are used by the Mahayana school of Buddhism. Seventh Base of th

This text delves into the significance of Sanskrit as an ancient language in India and its relation to Buddhist texts, particularly those influenced by the Mahayana school. It introduces the Seventh B

Certainly! Here is the extracted text from the image: --- **Introduction** defiled minds. We see our fellow human beings as enemies because of our defined minds. Because of defilements we have feel

This text discusses the importance of meditation in unveiling the true nature of existence. It identifies defilements as the true enemy of humankind, leading to negative emotions such as sadness and a

ทานบดี chief donor ทานบารมี Virtue of Generosity ทานมัย merit from alms-giving ทำใจหลวมๆ make your mind loose and free ทำใจให้นิ่ง to still the mind; to calm the mind; to settle the mind; to make your

เนื้อหานี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับการให้และการทำบุญในพุทธศาสนา รวมถึงความหมายของการทำใจให้นิ่งและแจ่มใส การทำดีและสร้างเสริมคุณธรรมอย่างเช่น ทานบดี และการทำใจหลวมๆ เพื่อเข้าถึงความสงบสุข ทั้งยังมีการพูดถึ

GUIDED MEDITATION 99 After having reached this increased state of stillness, your mind will become even more still and consistent (unlike the stillness that comes and goes), so still that the stilln

This guided meditation invites you to reach a state of profound stillness where your mind becomes calm and consistent. This stillness is described as 'solid and gentle,' allowing for a spacious inner

Suzanne Jeffrey repeated to help you get rid of the monkey mind or that incessant thinking of your brain. At the Wat, they use “Samma Araham” which generally means separating yourself from the bad and

This passage discusses methods to quiet the monkey mind and achieve mental clarity through meditation. Techniques such as repeating a mantra, visualizing a fixed object, and centering oneself are high

ใจเกลี้ยง ๆ ภายในต้องไม่ตระอะไร นิ่งแน่น มีความสุข ขัด ใส สว่าง มั่นคง เกิดพร้อมกัน ภายในต้องสุข ถ้าสุขลดลง แว่วว่านิลงลด ไม่สุขไม่ทุกข์เท่าเดิมๆ นิ่งไม่สนิท ไม่ค่อยนิ่ง ถ้าผู้จะเปล่าไม่นิ่งเลย ต้องสุ

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการทำจิตใจให้สงบและมีความสุขภายใน โดยเน้นการนำเสนอแนวทางในการฝึกใจให้ผ่อนคลายและไม่หวั่นไหว เพียงแค่การทำใจให้นิ่ง ทำให้รู้สึกสุขอย่างลึกซึ้ง หากจิตใจสงบ จะนำไปสู่ความสุขที